Салат с креветками и яблоком

21.02.2024

0

Салат с креветками и яблоком - это здоровое и вкусное блюдо, которое предлагает множество полезных свойств для вашего организма. Креветки являются отличным источником белка, здоровых жиров и микроэлементов, таких как железо, селен и фосфор. Яблоко, наряду с другими фруктами, богато антиоксидантами, которые помогают защищать клетки от повреждений свободных радикалов. Кроме того, салат с креветками и яблоком содержит витамин С и волокна, которые способствуют укреплению иммунитета и нормализации процесса переваривания пищи. В целом, это блюдо сочетает в себе вкус, лёгкость и здоровые компоненты, что делает его идеальным выбором для тех, кто стремится к здоровому и равновесному питанию.

Салат с креветками и яблоком
Время готовки

20 минут

Сложность

Легко

Серверовка

4

Ингредиенты

Способ приготовления

  • Отварите креветки в воде с добавлением соли, почистите, удалите черную жилку.
  • Из яблока удалите сердцевину с семенами и нарежьте тонкими ломтиками.
  • Петрушку мелко порубить, смешать с креветками и яблоком, посолить и заправить салат майонезом.
  • Тарелку можно украсить листом салата и выложить на него креветочный салат.

Уже приготовили блюдо?

Поделитесь своим мнением

Пищевая ценность

  • Калории
    148 Ккал.
  • Всего жиров
    17 гр.
  • Белки
    18 гр.
  • Углеводы
    15 гр.

Вкусняшки на почту

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, отобранными вручную

Вам также может понравиться

Салат с апельсином и курицей
2
Салаты

Салат с апельсином и курицей

  • 4 порции
  • 20 минут
Тёплый салат с баклажаном и кабачком
1
Салаты

Тёплый салат с баклажаном и кабачком

  • 4 порции
  • 20 минут
Салат Греческий
1
Салаты

Салат Греческий

  • 4 порции
  • 40 минут
Слоёный салат с печенью трески
0
Салаты

Слоёный салат с печенью трески

  • 4 порции
  • 30 минут
Салат с апельсином
0
Салаты

Салат с апельсином

  • 4 порции
  • 45 минут
Салат оливье с курицей
0
Салаты

Салат оливье с курицей

  • 8 порции
  • 40 минут
Салат из помидоров с огурцом и луком
0
Салаты

Салат из помидоров с огурцом и луком

  • 4 порции
  • 15 минут

Комментариев 0

Зарегестрируйтесь, чтобы оставить комментарий