Гороховый суп с копченостями

16.02.2024

3

Гороховый суп с копченостями является вкусным и здоровым блюдом, которое предоставляет множество полезных свойств для нашего организма. Главной особенностью этого супа являются богатые белки и высокая пищевая ценность из-за наличия гороха. Копченостями добавляется аромат и вкус, а также содержание микроэлементов, таких как железо, витамин B12 и цинк. Кроме того, это блюдо удовлетворяет нашу потребность в комплексных углеводах и обеспечивает чувство насыщения. В целом, гороховый суп с копченостями - это идеальное решение для тех, кто стремится к здоровому и вкусному питанию.

Гороховый суп с копченостями
Время готовки

45 минут

Сложность

Средне

Серверовка

4

Ингредиенты

Способ приготовления

  • Подготавливаем ингредиенты. Овощи моем, чистим. Горох промываем и оставляем в чистой воде на 20–30 минут. На плиту ставим кастрюлю с холодной водой и опускаем куриные ноги, варим около 15 минут на среднем огне. Это для того, чтобы мясо хорошо отходило от костей. Затем добавляем размоченный горох.
  • Пока варится, занимаемся овощами. Картофель нарезаем средними кубиками (я решил нарезать фигурным ножом, не зря же его приобрел недавно. Морковь трем на крупной терке. Лук режем мелким кубиком.
  • Оливки нарезаем на четвертинки. Чеснок порубить. Зелень мелко нарезаем. Свиные ушки — кубиком, как картофель.
  • Из кастрюли вынимаем куриные ножки, а добавляем картофель и немного убавляем огонь.
  • На сковороде нагреваем 2 столовые ложки растительного масла. Обжариваем лук с морковью около 5 минут, так что бы они зарумянились. Куриное мясо снимаем с костей и нарезаем. Обжарку, наши копчености (ноги и уши) и перец горошком добавляем в кастрюлю и продолжаем варить до готовности картофеля и гороха. Осталось примерно 7–10 минут на слабом огне.
  • Добавим зелень, маслины и чеснок. Солим и перчим по вкусу. Суп готов!

Уже приготовили блюдо?

Поделитесь своим мнением

Пищевая ценность

  • Калории
    443 кКал
  • Всего жиров
    17 гр.
  • Белки
    32 гр.
  • Углеводы
    43 гр.

Вкусняшки на почту

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, отобранными вручную

Вам также может понравиться

Комментариев 1

Зарегестрируйтесь, чтобы оставить комментарий

OsThemes 26.06.2024

Мой любимый суп.