Ананасовый коктейль

21.02.2024

0

Ананасовый коктейль обладает множеством полезных свойств для здоровья. В частности, ананас содержит высокое количество витамина К, который способствует нормализации процесса кровообращения и укреплению костей. Коктейль также богат антиоксидантами, которые защищают организм от вредных свободных радикалов и помогают укреплять иммунную систему. Кроме того, наличие в ананасе пищевой волокнистой диеты способствует лучшему пищеварению и предотвращению запоров. В целом, наслаждение ананасовым коктейлем не только приносит удовольствие, но и способствует поддержанию хорошего здоровья.

Ананасовый коктейль
Время готовки

10 минут

Сложность

Легко

Серверовка

4

Ингредиенты

Способ приготовления

  • Ананасы мелко нарезать.
  • Ананасовый сироп смешать с йогуртом.
  • Все ингредиенты взбить в миксере или блендере.
  • Подавать ананасовый коктейль охлажденным.
  • На самом деле, питьевой йогурт по вкусу можно взять любой. Или можно сделать коктейль на сливках — тоже вкусно получается!

Уже приготовили блюдо?

Поделитесь своим мнением

Пищевая ценность

  • Калории
    148 Ккал.
  • Всего жиров
    12 гр.
  • Белки
    8 гр.
  • Углеводы
    12 гр.

Вкусняшки на почту

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, отобранными вручную

Вам также может понравиться

Банановый компот
0
Напитки

Банановый компот

  • 4 порции
  • 20 минут
Компот из сухофруктов в мультиварке
1
Напитки

Компот из сухофруктов в мультиварке

  • 4 порции
  • 20 минут
Быстрый лимонад в домашних условиях
0
Напитки

Быстрый лимонад в домашних условиях

  • 4 порции
  • 20 минут
Смузи из свеклы, банана и черники
1
Напитки

Смузи из свеклы, банана и черники

  • 1 порции
  • 14 минут
Квас для окрошки домашний
0
Напитки

Квас для окрошки домашний

  • 10 порции
  • 1 день

Комментариев 0

Зарегестрируйтесь, чтобы оставить комментарий