Смузи из свеклы, банана и черники

Ингредиенты

• Свекла — 1 шт.
• Черника — 100 г.
• Банан — ½ шт.
• Миндальное молоко — 120 мл.
• Яблочный сок — 60 мл.
• Ванильный экстракт — ½ ч. л.
• Корица — ½ ч. л.
• Соль — ¼ ч. л.
• Чёрный перец — ¼ ч. л.

Способ приготовления

• Возьмите небольшую красную свеклу (сырую) очистите её от кожуры и нарежьте кубиками.
• Добавьте все ингредиенты в блендер: 100 грамм черники половину банана 60 мл яблочного сока и 12 мл миндального молока по половине чайной ложки экстракта ванили и корицы и по четверти чайной ложки соли и чёрного перца.
• Взбейте до однородной консистенции в течение 3-х минут.
• Перелейте в бокал и наслаждайтесь!